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淮外初一开展“期末零距离”主题教育活动
作者:李静    文章来源:本站原创    点击数:1184    更新时间:2015-06-27    
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  时光飞逝,转瞬间,期末的脚步已在不知不觉中向我们走来。为了以更加积极向上、自信饱满的精神状态迎接初一阶段的最后一次考试,2015年6月26日下午,淮安外国语学校初一(18)班在班主任宗龙昌老师的组织下开展了“期末零距离”的主题教育活动。校长助理张明根和初一级部18班的班主任准时出席了本次主题教育活动。
  本次主题班会主要分为三个板块:“计划”“效率”“心态”。
  俗话说“不打无准备的仗”,任何事情都应该做到有备无患,这就需要有一个好的计划。有了学习计划要做到心中有目标,紧接着主持人介绍了如何制定目标的方法:其一,目标要恰当,即目标要根据自己的实际情况提出,并经过努力能够达到的,不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。其二,目标要明确,即学习目标要便于对照和检查,如每一节课前都要认真预习,达到数学中上水平等。其三,目标要具体,即目标要便于实现,如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来等等。随后同学们都纷纷动笔写下了自己的期末计划书。
  光有好计划,而不认真落实也是不行的。要想达到目标还要学会珍惜时间,正如“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”那怎样才能珍惜时间呢?听了同学们的经验介绍之后,主持人也带来了自己的一些具体做法,如上课要认真听讲,做笔记;下课后要及时巩固笔记;劳逸结合,该学的时候认真学,该玩的时候痛快玩等。
  在第三个板块“心态”中,主持人首先给大家做了一个关于压力的测试,结果发现同学们或多或少都有一定的压力,有的甚至还比较严重。在考试来临之际,面对来自各方面的压力,我们应该如何应对呢?主持人给出了自己的妙招:第一,正确地认识考试,考试是学习的一个重要过程,是知识梳理归纳的重要阶段,面对考试要做到“紧张不慌张,忙碌而有序”。第二,课余要做适量的运动,既可强身健体,又可减压。第三,要学会倾诉,遇到困扰或情绪低落时,要向家人或朋友倾诉,获得他们的支持和帮助。第四,要保证充足的睡眠、听听音乐等。总之,面对压力,要时刻相信自己,要知道自己的身后还有许多默默支持我们的家人、老师、朋友。
  活动的最后,全体同学在主持人的带领下,振臂高喊:“精神振奋,斗志昂扬;顽强拼搏,永不言弃;战胜自我,奋斗不止;众志成城,勇攀高峰!我能,我们能,我们一定能!绽放青春光芒,创造明日辉煌!”


淮外初一开展“期末零距离”主题教育活动


小组讨论


小组讨论


参加本次活动的领导、老师和同学们


活动现场

文章录入:hafls    责任编辑:hafls 
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