淮安外国语学校第十六届体育文化节活动方案

一、活动主题:

我运动  我健康  我参与  我快乐

二、指导思想:

认真实施《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,促进我校体育教育工作的开展,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,提高健康水平,丰富校园体育文化生活,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神。

三、活动理念:

普及体育健康知识,掌握体育运动技能

推进运动快乐健康,奠基幸福美好人生

四、活动对象:

全校师生员工

五、活动安排:

(一)守护生命,关爱健康体育卫生健康知识大赛

(二)秋季田径运动会

时间:102324

比赛项目:

男子组:100米、200米、1000米、4×100米接力、跳高、跳远、实心球

女子组:100米、200米、 800米、4×100米接力、跳高、跳远、实心球

参加方法:

各年级以班级为单位参加比赛,每人限报1项,每项限报2人,可兼报集体项目。

比赛规则方法说明: 100米、200米、800米(女)、1000米(男)、4×100米接力、跳高、跳远、实心球依据最新田径比赛规则。

(三)趣味运动会

1. 50米往返接力    

1)参加人数:每班各20人(男10人,女10人)

2)比赛方法:各代表队从起点出发绕过标志物后,将接力棒交给下一人。

2.推杆同心圆(接力跑)

1)参加人数:每班各30人(男15人,女15人)

2)比赛方法:每班各6横排(男女各3排),每排5人,比赛开始时要求第一排5名队员推着同一支竹竿绕第一个圆点绕跑一圈后再绕第二圆点返回,当到达队伍时由两侧两名队员推着竹竿从全体队员的脚下通过;然后再从全体队员头顶上通过(包括返回至队尾的三名队员),传递至下一排,依次进行比赛,直至最后一排队员把竹竿从队尾传至队头为止,按班级完成的先后顺序排名。

3.集体合作跑 (两人三足)

1)参加人数:每班级出两个代表队:男队,女队(每队10人)

2)比赛规则:每十名同学分成五组,两个同学的腿必须捆绑在一起,听到枪声后开始。通过30米的距离,绕过障碍物后,将接力棒交给下组,以最后一组通过的时间的多少依次排名。

4.布袋跳接力(袋鼠接力)

1)参加人数:每班各10人(男5人,女5人)参赛;

2)比赛方法:班上十名队员站在接力线后,预设的距离为20米,在出发端的第一名同学双脚套在袋子里面,听到发令后,手抓袋子双脚往前跳跃,到达另一端绕过杆后返回,把袋子交给下一位同学,用同样的方法,依次完成比赛任务。以完成接力的时间为据排列名次。

3)要求:比赛过程中,必须是双脚在袋子里面并是双脚同时起跳,此项比赛有一定危险性,练习及比赛时注意安全。

5.击鼓颠球

参加人数:每班16人,男女不限;

比赛方法:

1)这是一个要求团队高度协作的项目,要求队员在保证安全的情况下,创造尽可能多的颠球记录;

 2)每人牵拉一根或两根鼓上的绳子,必须抓握绳子的末端绳套处;

3)将一个排球放在鼓面上,在大家的通力协作下,使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起;

4)球颠起的高度不低于鼓面30厘米,球不得落到鼓面以外的其他地方。

5)计时2分钟,2分钟之内累计次数多的队为胜。

比赛要求:

1)要有足够大的平坦场地,检查场地上不要有石头、木棍等障碍物;

2)要求学员注意爱护鼓,不要将鼓摔到地上,不要再地面拖拉鼓面,以防鼓面磨损;

6. 胜进败退

每班男女生各5人,各成纵队分别站在两条起点线后,彼此相对站好。游戏开始,教师发令后,两队排头做蛙跳跳向对面起点线,当两人相遇时,停下来猜拳,胜者继续向前跳,败者退出游戏回到本队队尾,胜者继续前进。与此同时,败者队的第2人立即起跳,与胜者相遇时,停下来猜拳,依前进行,最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队,不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时,负方的下一个人才能起动跳出。

(四)体育文化建设

1.体育海报创意设计大赛

将目光对准校园的各类人群,捕捉校园体育节精彩镜头,表现运动的力与美,表现体育精神的感动与激情,表现团队的合作与竞争,体现校园优良的运动风尚。

每位学生参加班级评比,班级选出3幅作品参加学校评比。

2.“体育节随笔”活动:

用笔记录校园体育节的所见所闻,体裁不限,可以是体育节的花絮,可以是随想感悟,可以是人物素描,也可以对比赛的评论,字数不限,每班上交3篇。

3.通过校园网、橱窗、广播台等校园媒体及时报道体育节各项赛况、时间表、体育健康知识宣传等。

(五)快乐课间展示赛

展示项目:

1.“校长杯”足球对抗赛            2.“校长杯”篮球比赛                     

3.乒乓球比赛                      4.羽毛球比赛

5.拔河比赛                        6.花样绳操比赛

(六)防近(近视)周

活动内容:

1.营造宣传防近的氛围              2.组织写字姿势的调查

3.举办防近视知识的讲座            4.观看一次防近视录像

(七)冬季长跑

(八)冬季四项比赛:

比赛项目:

拔河、踢毽子、跳长短绳、呼拉圈

(九)初一级部三十二步舞比赛

(十)教职工运动会

比赛项目:

1.50米迎面接力赛:每队55女,按成绩判定名次。

2.拔河比赛

3.乒乓球比赛、羽毛球比赛等

4.跳绳比赛

5.暴走竞赛

6.击鼓颠球比赛

 

 

                                         淮安外国语学校德育宣传处

                                                二O一五年十月