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淮外初一:开展体能测试,促进健商发展

  2019年10月10日下午,淮安外国语学校初一级部在运动场上举行了新学年第一次体能测试。本次测试,学生们在班主任的组织协调下,依次到指定地点参加测试比赛。学生们安静排队,文明礼貌,整个过程井然有序,展现了淮外学子们良好的素质。
  本次测试为男生1000米,女生800米。这次测试既是对体能的考验,也是对大课间跑操的一次检测。测试前,同学们积极热身,或是压腿,或是活动手脚关节,都以积极的面貌面对。发令哨响,同学们便迈开双腿,向着前方奔跑,矫捷的身姿显现着青春的活力。随着体能的消耗,大多人都感觉到达了身体的极限,但没有一个人选择放弃,而是咬紧牙关,坚持跑完全程。尽管最后身体疲劳,但同学们笑得开心,因为他们征服的不仅是一次赛跑,更是战胜了自己,磨炼了意志。
  本次体能测试是淮外“体育与健康促进工程”的基本项目之一。淮外一直关注学生的身心健康发展,重视学生健商的培养。健商代表一个人的健康智慧及其对健康的态度,是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。在平时,学校利用班会、讲座等不同形式为学生补充健康知识,提高学生的健康意识,帮助学生向健康的生活方式迈进。各级部在寒、暑假闲暇生活中结合体育中考内容特别设置“体育与健康作业”,明确规定每日体育与健康训练内容和时间。
  在体能测试中,同学们通过运动,释放了内心的情绪,也对自己的健康程度有了更深入的了解,在互相加油鼓励中获得了友谊,无论是身体还是心理,都有了积极的改变。淮外也会继续为学生提供益体健身的有效平台,促进学生智商、情商、健商共同发展!